 ハイキング
気軽にカリフォルニアの自然を感じるなら
誰でも自然が体感できるハイキング。手軽さでは一番おすすめのスポーツです。とはいえ州内に数え切れないほどあるハイキングコースは、所要1時間以下のものから、走破するのに数週間かかるものまで、種類は様々。たとえば人気のヨセミテ国立公園では、ビレッジ周辺を歩く1時間以内のものから、走破に1ヶ月を要する山岳縦走路「ジョン・ミューア・トレイル」まで、すべてのレベルの人が楽しむことができるよう、コースが設定されています。ハイキングコースは、何も山の中だけではありません。海岸沿いのコースもあれば、郊外の森の中やグリフィスパークなど都市型公園の中にもあります。どのコースもきちんと整備されていて、各地の観光局、国立公園、州立公園のビジターセンターなどに行けば、各コースの詳しい情報を入手することができます。簡単なコースなら、必要なのは歩きやすいシューズだけ。特別な装備はいりません。目の前に広がる、カリフォルニアの大地を歩いてみましょう。
国立公園＆世界遺産
サイクリングとマウンテンバイキング
 風を切って走る爽快さを味わいた
車社会のアメリカですが、カリフォルニアは自転車にも優しい州。ロサンゼルス周辺のビーチに行けば、遊歩道と平行して自転車専用道路が設けられているのを目にしますし、ドライブルートとして知られるモントレー半島の「17マイル・ドライブ」にも、自転車専用道があります。また、国立公園や州立公園、自然保護区などだけでなく、街中にもおすすめのサイクリングコースとして設定されたルートが数多くあります。交通ルールを頭に入れたら、ペダルをこぎ出して見ましょう。またカリフォルニアはマウンテンバイクの発祥の地。スキー場の多くには夏の間、マウンテンバイクのコースが作られます。スリル溢れる、ダウンヒルをマウンテンバイクで楽しんでみましょう。
カヤックとカヌー
 水面から見上げるバラエティ豊かな風景
清流を滑るように進むカヤック。北部を中心に、カヤックやカヌーが楽しめる川が、カリフォルニアにはたくさんあります。山の中だけでなく、サンフランシスコの北にあるロシアン・リバーなど、都市近郊の川でも楽しめるところはたくさんあります。またカヤックは川だけのものではありません。レイク・タホなどの湖で静かな湖面に漕ぎ出せば、水が驚くほど透明なことに驚くはずです。海でも波が静かなときは、シーカヤックは手軽なマリンスポーツ。各地のビーチやサンタ・カタリナ島など、様々な場所にツアー会社があります。サンディエゴ周辺では、シーカヤックでクジラを見に行くものまであります。ツアーに参加すれば、初心者でもしっかり教えてくれるので安心です。同じ川のスポーツとしては、ラフティングもアメリカらしいアクティビティ。急流にもまれながら川下りを楽しむ、アドベンチャー系のスポーツです。
 ゴルフ
ゴルフ天国を体感するカリフォルニア
USオープンが開かれる名門コース、ペブル・ビーチから、アフター５に気軽に行けるパブリックのコースまで、バラエティに富んだコースが揃うカリフォルニア。年中温暖な気候も手伝って、ここではゴルフは、誰もが気軽に楽しめる身近なスポーツです。「ゴルフ天国」カリフォルニアで、思う存分プレーを楽しんでみてください。
一度はプレイしてみたいゴルフコース
サーフィン
 世界のあこがれのビーチで波に乗る
サンタバーバラからサンディエゴにかけてのビーチには、世界中からサーファーが集まる、有名のサーフスポットがいくつもあります。なかでも人気は、マリブ、ニューポート・ビーチ、サンクレメンテなど。ロサンゼルスに近いハンティントン・ビーチは、大規模なサーフイベントが多数開催されるサーファーの聖地として知られ、街には伝説のサーファーの名を刻んだサーフィン・ウォーク・オブ・フェイムやサーフィン博物館もあります。街にはサーフショップも多いので、おみやげにボードを買うのもいいでしょう。初心者でも丁寧に指導してくれるサーフスクールも多数。「ハンティントン・ビーチの波に乗った」と言えば、一目置かれる存在になること間違いないでしょう。
ビーチ
 スキーとスノーボード
シエラネバダの雪面に気持ちいいシュプールを描こう
シエラネバダの山々を中心に、カリフォルニアはウィンタースポーツもなかなか盛んです。州内には30ヵ所以上のスキー場があり、特にレイク・タホ周辺には、1960年の冬季オリンピックが開かれたスコー・バレーなど、15ヵ所のスキー場があります。その規模、雪質、施設、どれをとっても全米トップクラスの充実度。スキーだけでなく、ハーフパイプやジャンプ台など、スノーボードを楽しむための施設も整っています。シエラネバダでは、ダウンヒルだけでなく、クロスカントリースキーも盛ん。シャスタ・カスケードのエリアや、シエラネバダの国立公園などでも、車でアクセスできる場所から、のんびり雪上ハイキングをする人は少なくありません。州の南部内陸、ロサンゼルスのダウンタウンから2時間以内の場所でも雪がかなり降る所があります。ビッグベア・レイク周辺はその代表で、周辺にはいくつものスキー場があり、おもにロサンゼルス周辺に住む人々でにぎわっています。
カリフォルニアのおもなスキー場
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